UPT Puskesmas Panyileukan Selenggarakan Penyuluhan Kesehatan Mengenai Tips Jaga Kesehatan Mata Di Era Daring

Isbroad.com, Bandung- Upaya untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mata di era digital semakin menjadi fokus utama, terutama di kalangan pelajar dan pekerja yang semakin intensif menggunakan perangkat elektronik. Dalam upaya ini, Pusat Kesehatan Masyarakat (Puskesmas) Panyileukan telah berhasil menyelenggarakan penyuluhan kesehatan tentang "Tips Jaga Kesehatan Mata di Era Daring."

Kegiatan ini dilaksanakan dengan tujuan memberikan wawasan dan pengetahuan yang lebih baik mengenai pentingnya merawat mata dalam era di mana penggunaan komputer, ponsel cerdas, dan perangkat elektronik lainnya telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari.

Penyuluhan ini dihadiri oleh lebih dari 20 peserta. Acara ini berlangsung di Puskesmas Panyileukan dan dipimpin oleh seorang dokter spesialis mata.

Drg. Erna Kurniati, Kepala Puskesmas Panyileukan, menjelaskan, "Kami menyadari bahwa semakin banyak orang yang menghabiskan banyak waktu di depan layar komputer dan perangkat elektronik. Ini dapat berdampak negatif pada kesehatan mata. Oleh karena itu, kami ingin memberikan informasi yang berguna tentang bagaimana menjaga kesehatan mata, mengurangi risiko gangguan penglihatan, serta memberikan panduan untuk merawat mata dengan baik."

Selama penyuluhan, peserta diberikan informasi tentang gejala umum yang dapat muncul akibat penggunaan berlebihan perangkat elektronik, seperti mata kering, mata merah, dan ketegangan mata. Mereka juga diberikan tips praktis tentang cara mengurangi dampak negatif ini, seperti mengikuti prinsip "20-20-20" yang mengharuskan untuk mengambil istirahat setiap 20 menit dengan melihat objek yang berjarak 20 kaki selama 20 detik.

Drg. Erna Kurniati, juga menekankan pentingnya pemeriksaan mata secara berkala, terutama bagi mereka yang sering menggunakan perangkat elektronik. "Pemeriksaan mata rutin adalah kunci untuk mendeteksi masalah mata sedini mungkin. Semakin cepat masalah mata diidentifikasi, semakin baik kesempatan untuk mengatasinya," katanya.

Kegiatan ini juga mencakup sesi tanya jawab, di mana peserta dapat bertanya langsung kepada dokter mata tentang permasalahan kesehatan mata yang mereka alami. Para peserta sangat antusias mengikuti sesi ini, dan mereka mendapatkan jawaban atas berbagai pertanyaan mereka.

Acara ini diakhiri dengan pembagian brosur dan materi referensi yang dapat membantu peserta mengingat dan menerapkan tips kesehatan mata yang telah disampaikan.

Kegiatan penyuluhan ini adalah contoh konkret dari peran Puskesmas dalam memberikan edukasi kesehatan kepada masyarakat, khususnya dalam menghadapi perubahan gaya hidup di era digital. Semoga kegiatan semacam ini dapat membantu masyarakat menjaga kesehatan mata mereka, mengurangi risiko gangguan penglihatan, dan meningkatkan kualitas hidup.

Reporter : Annisa Siti Fatimah